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长乐坊线上娱乐·温馨提示!扔掉家里的100件东西,你会过的更轻松

时间:2020-01-11 17:55:52 作者:匿名 阅读量:2435


 

摘要:今天,咱们要探讨的话题是“如何极简生活”。“极简生活”对于我而言,就是抛开所有负荷的东西,随心随性的生活。为了找一件东西,你翻遍了所有的地方还是未果,累不累?极简生活,抛掉不需要的东西,留下最实用的,让自己过得更轻松一点。此次,杨烁以“声”会友,想和你说说生活中除了工作、吃饭睡觉之外,那些关于“痴迷热爱”的故事。

 

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世界到底怎么回事,我并不在意,只想弄懂如何在其中生活。今天,咱们要探讨的话题是“如何极简生活”。可能有很多朋友对于这种生活方式还是不太了解,那咱们就先列几个现代生活的怪现象,看看你有没有中招!

每天过得都有些迷茫,没目标没理想,一段时间过去回过头看总是感觉毫无成就感。

手机里的app好几十个,常用的只有那几个,其他的一个月可能都不打开一回。

看到好玩有趣或者便宜的东西总是忍不住买,买回家才发现其实根本没用过集会。

如果以上三点你中招了,说明你现在的生活有些繁重,而我们今天要聊的话题,或许能够帮助到你。

“从无到有”可能并不及“从有到无”来的更加轻松和自由,真正会生活的人一生都在做减法。

在信息高速发达的时代,如何能不被物质和信息的繁杂捆绑住手脚是我们每个人都应该思考的问题。并不是物质的极大丰富就一定会给你带来精神的富足和理想中的幸福感,适当的舍弃和简化会让生活回归最初的本色,也许更容易触碰到内心柔软的一角。

“极简生活”对于我而言,就是抛开所有负荷的东西,随心随性的生活。放下外在的物质牵绊,过简单的生活,做自己喜欢的事,没有工作的烦恼,没有生活中琐碎信息的牵绊,简化所有的生活琐碎的步骤,除了必要的衣食,其他的东西都可以抛掉。不被电子设备控制,就安静舒适的做自己喜欢的事。

我常常在想,人的脑和心就像是一片一望无际的大草原,想要维持这片草原的生态平衡,定时清理杂草、施肥、浇水肯定必不可少,只有不断的“断舍离”才能让这片草原生生不息,这可能就是“精神极简”。

舍弃不必要的记忆,给美好的记忆腾出更多的空间。一个时期专注做的事情不要太过复杂,学会规划自己的生活,给自己定阶段性的小目标和长远性的大目标。

就我自己来说,在没有工作安排的情况下,我会有意识地规划自己的时间。什么时间段运动,什么时间段看书,什么时间段陪家人……阶段性给自己定的大目标就是运动和演戏,这两件事现在看看也是做了很久。当你完成了这一个个你给自己安排的小目标大目标之后,你会有一种前所未有的满足感。

《瓦尔登湖》一书中说,“我愿意深深地扎入生活,吮吸生活的骨髓,过得扎实、简单,把一切不属于生活的内容剔除得干净利落,把生活逼到绝处,用最基本的形式,简单简单再简单”。

在精神达到极简之余,我们更应该在物质上开始着手,简化能简化的每一个角落,精心的收纳可以为生活减少很多负担。

想想工作一天回到家中,面对乱七八糟的房间,你的心情会如何?为了找一件东西,你翻遍了所有的地方还是未果,累不累?极简生活,抛掉不需要的东西,留下最实用的,让自己过得更轻松一点。

朋友曾经问我一个问题,我现在拿来问你们,他说,“如果现在要你回家扔掉一百件东西,你会是什么感觉?”我的答案是,“我觉得我应该会很轻松吧”。

我是一个特别喜欢简单的人,除了常用的东西、必要的东西,不必要的东西能处理掉就处理掉。能选择多功能性的物品,我就不会选择多个只有单一功能的物品。如果把一百件不常用的物品堆放在那里,不仅收拾起来麻烦,还会占用许多地方。

一位整理专家说过,由于无法判断需要的物品和追求的物品,不需要的物品就会不断增加,结果无论物质层面还是精神层面都会被大量不需要的物品所淹没,丢掉无用的物品才能找回人生的决断力。

经常听到大家说,你的房间就是你生活的样子,你的房间藏着你灵魂的模样。哈佛商学院也发现一个现象,幸福感强的成功人士往往居住环境十分干净整洁,而不幸的人们通常生活在凌乱肮脏中,整理好你的住所,你才会发现心中真正需要和渴求的东西。

所以,大家不妨思考一下,如果现在你想回家扔掉一百件东西,你会是什么感觉,你又该从哪里开始下手?期待你的改变。

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主播:杨烁工作室,演员杨烁,代表作《时间都知道》(待播)《欢乐颂》。

专辑《听烁:高级患者》,共收录14条声音,生活并非无趣,我们可以过得更有意思。此次,杨烁以“声”会友,想和你说说生活中除了工作、吃饭睡觉之外,那些关于“痴迷热爱”的故事。

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